O que é mais difícil do que esquecer um amor que partiu? A ideia de não estar mais com uma garota é definitivamente um assunto complexo. O que fazer para esquecer uma mulher?
É difícil encontrar uma solução e você fica sem saber o que fazer. Além disso, um problema muito comum é o de que a mulher em questão ainda pode fazer parte da sua vida de alguma forma.
Mas você precisa encontrar forças para superá-la. Neste artigo, vamos dar algumas dicas muito úteis para que você possa conseguir enfrentar essa situação da melhor maneira possível. Boa leitura!
Entenda o que você deve fazer para esquecer uma mulher
1 - O sofrimento é normal no início
O amor é um componente importante da vida de todos nós. Todos já sofreram por amor em algum momento.
Resignar-se à dor e à melancolia é completamente natural e compreensível. É importante entender que aceitar o próprio sofrimento terá um efeito positivo no futuro, pois te ajudará a ter mais maturidade para lidar com essa situação.
Mas o que fazer para esquecer uma mulher nesse contexto?
Na verdade, lutar contra a memória de uma mulher que você ama não é fácil, você terá que usar suas habilidades para ter autocontrole e disciplina.
Às vezes você pode até sentir a necessidade de reconquistá-la.
Você ficará com vontade de entrar em contato com ela, mesmo sabendo que poderá ser rejeitado. Mas se você sabe que precisa esquecê-la, é necessário tentar superar isso sozinho.
Pode ser um caso em que a paixão acabou e essa mulher não te ama mais.
2 - Decida que precisa esquecê-la
Você terá que decidir esquecê-la. Levará algum tempo para chegar a essa aceitação, mas o objetivo é esse, decidir o que fazer.
Será bom para você se puder contar a alguém para conversar, como amigos ou algum terapeuta. De qualquer modo, é quando você está sozinho que podem surgir as lembranças dela.
Então, você precisa manifestar sua vontade de colocar um fim no vínculo que você tinha.
3 - Limite suas formas de contato com ela
Nos primeiros meses após um amor que acabou, muitas vezes você terá o desejo de ter contato com sua ex, especialmente se você foi abandonado e seus sentimentos não mudaram.
Muito provavelmente também pode acontecer o contrário. Ou seja, sua ex procurar você. Isso pode acontecer mesmo que ela tenha terminado.
Se você quer saber o que fazer para esquecer uma mulher, após um relacionamento intenso o vínculo é forte e é natural que o desapego não seja fácil para os dois, E, consequentemente, não queremos o distanciamento total.
Embora possa ser difícil, você terá que ter força para não entrar em contato com sua ex, terá que evitar ao máximo qualquer tipo de contato. Quanto mais você limitar o contato, mais fácil será esquecê-la.
4 - Esconda suas memórias materiais
Recolha tudo que você tem relacionado à sua ex em uma caixa. Presentes que ela te deu, fotos juntos, passagens de avião e assim por diante. Guarde em um local que você não encontre no dia a dia.
Ao perder de vista as lembranças dela, você saberá lidar melhor com o desapego.
Sabemos que certas lembranças estão relacionadas a experiências e momentos que não podem ser representados apenas por algo material, mas essa é uma ótima forma de se distanciar dela de verdade.
5 - Procure outra mulher
Essa é uma questão importante para saber o que fazer para esquecer uma mulher. Por mais absurdo que pareça, uma técnica muito eficaz para esquecer sua ex é tentar “substituí-la” por outra garota.
Mas seja honesto e diga a ela que você está saindo de um relacionamento difícil e que ainda pensa na sua ex, mas está tentando esquecê-la.
Isso pode estimular a empatia nela para ajudá-lo a superar a sua ex, tanto emocional quanto fisicamente.
6 - Dê a si mesmo algum tempo
Diz-se que o tempo cura todas as feridas, e é verdade. Quanto mais o tempo passa, mais as memórias tendem a ficar distorcidas.
E depois de alguns anos você se lembrará apenas de alguns momentos felizes compartilhados com ela no passado, sem sentir ressentimento e sem sofrimento.
Embora possa parecer impossível no começo, a verdade é que o tempo conserta as coisas e você aprenderá a conviver com o que aconteceu e a parar de sofrer.
7 - Tente se encontrar
Por fim, vamos ver mais uma dica importante sobre o que fazer para esquecer uma mulher.
No final de um relacionamento, você pode estar desorientado e perdido. Também pode acontecer de você querer se afastar dos amigos, de seus hobbies e de outros interesses.
Porém, é importante você se reconectar com aquela parte que você deixou de lado. Voltar a fazer o que te atrai, ou criar novos hobbies para preencher as lacunas deixadas pela história de amor que deu errado.
A ideia é ocupar sem tempo com algo que te agrade, para não ficar pensando apenas nela.
Espero que este conteúdo tenha te ajudado!
